WATERBIKE

WATERBIKE

Les beaux jours sont enfin là.
Fini les manteaux et gros pulls qui cachent notre silhouette qu'on néglige en hiver.

Je n'ai pas fait de sport depuis 3 mois et je ne suis pas allée de main morte sur les plats au four avec pleins de fromage, béchamel et crème cet hiver...

Il est grand temps de se reprendre en main. 

Direction samedi chez Waterbike pour une séance. Le concept est simple: pédaler dans l'eau, de l'aquabiking. Ca permet de traiter la peau d'orange, cellulite, raffermir les muscles ...




Accueillit par Samira, qui m'installe dans une salle individuelle, m'explique le fonctionnement, me donne un casque pour suivre le coach virtuel et que la séance commence! (Sorry pour la qualité médiocre des photos -.-")

 

Il existe 3 programmes: Zen & Bien être, Jambes lourdes et Tonique. Avec différents niveaux. Deux séances sont proposées, celles de 30 et 45min.

Ca m'a fait un bien fou!!

Je vais essayer de faire une séance à chaque passage à Casablanca car malheureusement les centres Waterbike ne sont pour le moment qu'à Casablanca et Marrakech.

Mon score: 15,4 km en 45min



     

Waterbike

1, Rue Bouiblane, Triangle d'Or, Casablanca

(Rue Jbel Abou Bilal: sur Google Maps)